2017年02月16日
偶然だな
今朝の静岡新聞、広報ワイドの覧に同級生の記事がありましてね。
それも彼女が認知症予防のノウハウ本を出したとあったんですよ。
内容は「認知症の知識の提供」と日記帳の機能を持たせた「予防策の実践」とか。
それにクイズもあるらしいんですよ。
（なんだ。もう他のを買っちゃったじゃん。早く言ってよ。それに昨日から実践してるし・・・＾＾；）
そうか、日記を付けること（＝毎日コツコツ脳を使う習慣をつけること。）が重要らしいぞ。
って、毎日ブログを更新してるしね。（これはHamaZoさんに感謝ですよ。）
後は散歩程度の軽い運動で野の花を楽しめばいいのかな？
これならできそうだぞ！よし！がんばってみよう！
Posted by おやじ at 14:38│Comments(0)
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